평양냉면 칼로리가 어느정도인가요?

Question

요즘 평양냉면을 자주 먹고 있습니다.

주변에서 평양냉면의 칼로리가 높아서 살이 찌기 쉽다는데

어느정도 칼로리이고 주 몇회 먹는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

평양 냉면 칼로리는 만드는 곳 마다

조금씩 다릅니다. 하지만 평균적으로 따졌을 때 일인분 기준으로 해서 칼로리는 550 칼로리 정도라고 생각하시면 될 것 같습니다.