건강관리
콩으로 만든 고기는 일반 고기의 영양 성분하고 같은가요?
아는 지인이 채식을 하는데요~!!
당연히 고기는 먹지 않습니다.
다만 단백질을 콩으로 만든 고기로 한다고 하더라구요~!
저도 한 번 먹어봤는데, 식감은 비슷하던데, 그래도 2% 부족하더라구요~!!
콩으로 만든 고기, 일반 육류와 영양 성분이 다른가요?
콩으로 만든 고기로 단백질 섭취 가능한가요?
2개의 답변이 있어요!

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