상처는 없는 손바닥 타박상인데, 어떻게 해야 하나요?

Question

성별

여성

나이대

20대

의자나 식탁에 세게 부딪혀서 오른손 엄지손가락이랑 이어진 손바닥 부분이 부었어요. 외상은 없고 핏줄이 조금 붓고 엄지손가락을 접으면 아파요. 주말이라 병원을 못 가서 파스 붙이고 압박붕대 가볍게 감는 걸로 처치했는데, 괜찮은 방법일까요? 손목까지는 무리가 없어서 월요일에 병원 따로 안 가고 그냥 찜질정도만 해도 되는지 궁금해요. 입시생인데 다친 손이 필기를 해야하는 오른손이라서..ㅠㅠ 조언 부탁드립니다!!

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

상처가 없다고하더라도 안에서 염증이나 파열등의문제가생길수있는데요 집에서는 냉찜질과함께 더이상 자극이가지않도록 주의하는것이 필요합니다

1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와치료가 필요할수있습니다

감사합니다~

Answer 2

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.

지금 증상을 봤을 때 파스보다 냉찜질을 2~3일 정도 해주시고, 붓기가 가라 앉으면 온찜질을 해주세요. 또한 압박 붕대는 너무 세게 하지 말아주세요. 다만 통증이 오래가거나 붓기가 더 심해지면 꼭 정형외과를 방문해보세요. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

엄지손가락과 손바닥 손상으로 불편이 있으시군요.

통증과 붓기가 있다면 손상으로 인하여 염증이 발생한 것으로 보이며 냉찜질을 해주시고 손상부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.

보호대나 압박붕대, 테이핑이 부하를 줄여주고 통증을 감소시켜 주는데 도움이 되실 것입니다.

통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 지금과 같이 타박상은 연부조직의 손상을 유발 할 수 있습니다.

보통 인대, 힘줄과 같은 조직의 손상이 있기에 당분간은 최대한 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 사용하는것은 피하시길 바랍니다.

추가적으로 냉찜질과 휴식을 취하시고 주말간 상태를 지켜보고 호전이 없다면 월요일에 병원에 가시길 바랍니다^^

Answer 5

타박상 정도의 손상에 대해서는 특별히 무언가를 할 필요는 없으며 대증적인 치료만 하면 됩니다. 압박붕대를 감은 것은 큰 도움은 안 되지만 하여서는 안 되는 조치는 아닙니다. 아픈 부위의 사용을 지양하고 쉬어주는 것이 좋겠으며, 찜찔을 해주는 것은 괜찮은 방법이 되겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

타박상에는 초기에 아이싱을 해주시는 것이 좋고, 추가적으로 손에 자극이 발생하지 않도록 가능하다면 보호대를 해주시는 방법도 좋겠습니다.

경과를 살펴보시고 증상이 심해지지 않거나 일상생활 시 별다른 문제가 없다면 반드시 병원 방문은 필요없겠지만, 증상이 지속되거나 심해진다면 병원방문을 해보시는 것이 좋겠습니다.