아하
검색 이미지
다이어트 식단 이미지
다이어트 식단건강관리
다이어트 식단 이미지
다이어트 식단건강관리
진기한딱따구리139
진기한딱따구리13923.01.17

닭고기는 다른 고기에 비해서 살이 많이 찌나요

제가 지금 체중관리를 해야 하는데 문제는 영양소도 챙겨야 해가지고 고민이 많습니다 닭고기를 먹어야 할 거 같은데 다른 고기에 비해 살이 덜찔까요

55글자 더 채워주세요.
답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

    기본적으로 다이어트 식단에는 닭고기가 많이 들어갑니다 그 중에서 닭가슴살이

    칼로리 적은 반면에 단백질을 보충을 해 주기 때문에

    다이어트에는 최고입니다

    만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.