뱃살을 빼고싶은데 식단 문의드립니다

뱃살빼려고 평생안가던 헬스장 등록해서 운동시작했습니다. 밥은 점심은 고구마닭가슴살(또는 닥가슴주먹밥), 저녁은 일반식 밥1공기인데 현재 식단을 유지할까요 아니면 바꿔볼까요.. ?