생수를 잘 못마시고
다이어트에 효과가 있고 콜레스테롤 수치를 줄여준다고도 해서 보이차를 끓여서 자주 마십니다
보이차를 물처럼 자주 마시면 부작용이 있나요?
보이차는 카페인이 함유되어 있어 일부 사람에게는 부작용이 있을 수 있다. 보이차를 마셨을 때 심장 박동이 불규칙해지거나 위장에 문제가 있을 경우에는 보이차 부작용에 해당되니 음용을 삼가야 한다.또한 보이차에 함유된 탄닌이라는 성분이 철분 흡수를 방해하기 때문에 임산부에게는 안 좋을 수 있으니 가능하면 임신중에는 음용을 안하는 게 좋다.
양귀비도 즐겨 마셨다는 보이차 효능과 부작용 (hcnews.or.kr)
