건강관리
항상 반찬을 고민하고있어요 추천부탁드려요
직원들 식사를 준비하다보니 늘 반찬을 고민하게 되요 매번 같은 반찬을 할 수 없기에 늘 어떤반찬을 해야할지 고민이 많네요 추천해주세요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김미연 영양사입니다.
반찬 때문에 항상 고민이 많으시겠어요
3월에 드시기 좋은 반찬은 달래, 냉이, 취나물, 봄동,
유채나물 , 고사리를 추천드립니다
반찬이 하기 어려우실때는 그달에 나오는 제철음식들을 생각하시면서 준비하시면 좀 수월하실수 있어요 !