체한 것 같은데 어떻게 해야하나요

점심을 너무 많이 먹어서 그런지 약간 체한 것 같은데요. 체했을 때 어떻게 해야되나요? 까스활명수 먹으면 되는지 아님 민간요법 중에 효과있는 방법 알려주시면 감사하겠습니다.