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무엇이든지궁금해하는물음표???

무엇이든지궁금해하는물음표???

치매를 가속화 시키는 음식들도 있는지 궁금 합니다.

우리가 치매를 예방을 하거나 하는 음식들이 있는것으로 알고 있는데요

그에 반해서 치매를 가속화 시키는 음식들로는 어떤것이 있나요?

2개의 답변이 있어요!

  • 류호연 영양사

    류호연 영양사

    프리랜서

    ∙

    안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

    치매를 유발하는 음식으로.

    쿠키. 빵. 도넛. 과자 등의 디저트류. 소시지. 햄. 하몽 등의 가공육. 소주. 맥주. 양주 등의 알코올. 마가린 등의 트랜스지방이 많은 음식이 대표적이에요.

  • 강우향 영양사

    강우향 영양사

    (구)연제구청

    ∙

    안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

    치매를 가속화 시키는 음식은 고지방, 고당분, 가공식품입니다. 이러한 음식들은 염증을 유발하고 뇌 기능 저하를 촉진할 수 있으므로 치매 예방을 위해서는 신선한 채소, 과일, 생선, 견과류 등 뇌에 좋은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.