치아를 부식시키는 음식, 식품은 무엇이 있나요?
아이들의 충치도 문제가 되는데, 부식을 유발하는 음식이나 기호 식품들은 무엇이 있을까요? 아이들의 치아가 점점 마모되면서, 크기가 줄어드는 현상이 너무 많은데, 이 이유가 무엇인지 궁금합니다!
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
충치와 부식은 한끗차이입니다. 충치균이 당을 먹고 산을 생성해서 그 산에 의해 치아무기질이 빠져나가면 충치이고, 식품자체가 산성일 때 치아의 넓은 범위가 산과 직접 접촉해서 치아의 무기질이 빠져나가면 부식입니다. 산성식품의 특징은 새콤하거나 톡쏘는 맛이 납니다. 다이어트에 효과가 있다고 한때 인기가 많았던 과일식초, 비타민c, 탄산음료, 레몬, 사과 등등이 모두 산성입니다. 아이들이 좋아하는 새콤달콤한 캔디나 젤리 등은 충치와 부식을 전부 유발할 수 있어 충치와 부식유발식품을 구분하는 것은 의미가 없습니다. 사과나 귤 등의 과일은 치아부식가능성이 있지만 그 이상의 이로움이 있기 때문에 꼭꼭 씹어 드신후에 양치 잘 해주시면 됩니다. 다만 사탕, 초콜릿, 젤리, 캬라멜 등 영양가 없는 것들은 최대한 안먹이는게 제일 좋고, 식초를 자주 마신다던가 레몬으로 치아를 문지르는 등의 행위도 안하시는게 좋습니다.
아이들의 치아가 마모되어 줄어드는 이유는 유치가 영구치에 비해 무기질 함량이 낮아 덜 단단하고, 아이들이 잘 때 이를 가는 경우가 많기 때문입니다. 대부분의 아이들이 겪는 증상이니 너무 걱정하실 필요는 없지만, 혹시 아이가 이를 많이 가는 이유가 교합적인 문제 때문이라면 일찍이 교정이 필요할 수 있으니 치과검진 때 잘 확인해보시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 박성이 치과위생사입니다.
충치를 유발하는 음식은 당분이 함유된 초콜렛,사탕,젤리,과자,캬라멜,가당음료 등이 있으며 치아의 부식을 유발하는 음식은 산이 함유된 탄산음료,신 과일등이 있으며 단단하고 질긴음식은 치아에 지속적인 충격이 가해지면서 크랙을 유발할 수 있습니다
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
치아가 부식되는 이유는 산성환경이 되기 때문입니다 당분은 분해가 되면서 산성을띠기 때문에 당도가 높고 점착성이 있는 음식은 치아 치아주변에 오랫동안 남아있게되어 치아를 쉽게 부식시킬수 있습니다