다이어트할때 먹으면 좋은 간식은 뭘까요??

사무직인데 간식으로 먹어도 살안찌는거 뭐 있을까요..?

가만히 앉아 있고 머리쓰는 직업이라 당이 땡기고 입이 심심한대 간식으로 뭐가 좋을까요?