피곤해서 이른시간에 잠들면 새벽에 꿈을 많이 꾸는 이유는 뭘까요?

Question

유독 낮동안 일도 많아 피곤한 날 8시전후로 누워있다 잠들면 새벽에 꿈을 너무 많이 꿔서 깨는 경우가 많네요. 뭐때매 그런 걸까요??

Answer 1

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 그래도 숙면을 취 했던 증거 가 아닐까요 이른 저녁에 자서 새벽에 깨어나는 건 수면 시간으로는 문제가 없는 거 같습니다