건강관리
절주하면 콜레스테롤 수치 낮아질 수 있을까요?
평소에 술을 자주 마시는 편인데 건강검진 결과 콜레스테롤 수치가 높게 나왔습니다... 의사 선생님께서도 술을 줄이는 게 좋겠다고 말씀하시더라고요... 혹시 제가 술을 절주하거나 아예 끊게 되면 콜레스테롤 수치가 실제로 낮아질 수 있을까요? 아니면 술과는 별개로 다른 요인들 때문에 콜레스테롤 수치가 높은 걸까요... ㅠㅠ... 술 종류에 따라서 콜레스테롤에 미치는 영향이 다른지도 궁금합니다... 혹시 경험 있으신 분이나 관련 정보를 아시는 분이 있다면 자세하게 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 절주를 결심해야 할지 고민이라서... 도와주세요...
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
네 도움을 줄 수 있어요
절주는 항산화 효소의 활동을 억제하기 않는 습관ㅇ니데요
이로인해 콜레스테롤이 잘 제거가 되는거죠