염증수치가 높을때 야채주스가 도움이 되나요?

Question

피 검사를 했는데 염증수치가

높다고 나왔어요.

야채주스를 일주일에

3~4번씩 만들어 마시는데

염증수치 낮추는데

도움이 되는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아무래도 야채 주스같은거만 엄청 낮춰 주는데 도움이 되긴 합니다 케일이나 콜리 플라워 같은 것도 좋습니다