허리디스크의 증상이 어떻게 될까요?

Question

성별

여성

나이대

60대

제가 의자에 좀 오래 앉아있기는 합니다. 그런데 최근부터 허리를 바로 펴면 허리 밑 부분이 뻐근하고 허리를 숙이면 괜찮습니다(그럼에도 허리를 굽히면 거북목 및 퇴행성 질환이 올까봐 일부러 목과 허리를 뻣뻣하게 펴려고 노력합니다) 그리고 벽에 등을 기대면 허리 밑 부분이 벽에 닿지 않고 떨어져 있고 허리를 펴면 상체가 펴지는 것도 같아요. 그리고 좌측 허벅지 근육도 앉은 상태로는 뻐근한데(일어서면 괜찮습니다) 이런 건 허리디스크나 다른 척추 질환일까요?

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

의자에 오래 앉아있는 자세의경우 허리에 지속적인 부담을줄수있기때문에 허리디스크를 유발할수있는데요

통증과불편감이있다면 집에서 관리하기보단 병원에서 검사를 받아보는것이 좋습니다 좀더 정확한 진단을 위해서 MRI와같은 정밀검사가 필요할수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다!

Answer 2

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.

지금 증상은 전형적인 요추 전만(허리 과신전) + 햄스트링·엉덩이 근육 불균형 패턴이에요. 허리를 펴면 아프고 숙이면 편한 건 허리 신전근이 과긴장된 상태일 가능성이 큽니다.

지금은 디스크보다는 자세성 근육통에 가깝지만, 오래 지속되면 디스크로 이어질 수 있어요.

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

허리 통증으로 불편이 있으시군요.

척추관협착증 등 요추 질환을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.

장시간 앉아 있는 자세는 허리에 부하를 주어 좋지 않기 때문에 중간중간 일어서서 움직여 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 허리 디스크의 증상이라면 대표적으로 다리 저림, 다리 힘 빠짐, 허리 통증, 움직임시 찌릿함 등 여러 증상이 있습니다.

지금은 전체적인 내용을 종합해보면 골반의 전방경사, 자세의 문제, 근육의 과긴장 등 여러 증상이 의심됩니다.

가장 확실한건 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통한 허리의 상태 파악 후 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

허리디스크 증상은 보통 허리를 숙일 때 더 심해지고, 허리통증과 함께 저림이나 힘빠짐 감각이상등의 신경증상이 동반되는 것이 대표적인 증상입니다.

말씀하신 증상들은 허리디스크와 일치하는 증상도 있지만, 약간의 차이가 있는 증상도 존재하기 때문에 정확한 증상의 원인에 관해서는 병원에서 객관적인 검사를 통해 확인해보시는 것을 추천드립니다.