다이어트에 좋다해서 현미밥을 먹고있는데 일반밥과 영양성분이 다른가요?

다이어트중이라서 현미밥을 먹고 있습니다 일반쌀밥과 잡곡밥하고는 영양성분이 다른건가요? 아니면 칼로리가 낮은건지 자세히 알려주세요