루테인,오메가3 가격이 비싼게 효능이 좋은가요?
건강식품 루테인,오메가3 복용하고 있는데 제조사별 가격이 많이 차이나는데 효능은 차이가 많이 나나요?
그리고 루테인,오메가3 하루 권장 섭취량은 어느정도 인지,다른 약품 처방받은 혈관확장제와 같이 먹어도 되는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제조사별이라기 보다는 제품에 함유된 성분 및 성분의 함량을 확인하고 선택하시는 것이 바람직 합니다.
루테인은 하루 최대함량 20미리와 오메가는 1000미리 이상 함유된 제품이 좋으며 오메가는 순도가 높고 산패도가 적은 알티지 형태의 제품이 좋습니다. 오메가의 경우 EPA DHA 비율은 현재 건강상태에 맞는 제품으로 전문가와 상담후 선택하시길 권장드립니다.
루테인과 오메가3는 혈관 확장제와 복용하시어도 가능한 영양소 입니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 구강범 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인 20mg
오메가3 1000mg
섭취하시면 되겠습니다.
아무래도 저가제품보다는 고가제품이 신뢰도가 더 높겠습니다.
고품질일 수록 원료가격이 상승하기 때문에 지나친 저가로는 판매 자체가 불가능하기 때문입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비싼게 효능이 좋은 것은 아닙니다. 믿을만한 제조사여야 하며, 함량mg수보다 함량%를 유의하셔서 보셔야 합니다. 믿을만한 제조사에 함량 %가 높은 것이 좋으며, 비쌀 수 있습니다.
오메가3의 경우 500~1000mg 복용량이며, 루테인의 경우 20mg 입니다.
혈관확장제와 오메가3, 루테인은 함께 복용하셔도 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가격도 중요하겠지만, 성분을 잘 따져서 스마트하게 드시는 것이 중요합니다.
팁을 드리자면,
루테인은 지아잔틴이나 아스타잔틴이 함께 들어있는 제품을 권해드립니다.
루테인은 망막의 구성성분으로 노화로 인해 감소할 수 있는 황반밀도를 유지합니다.
오메가3는 혈행개선, 안구건조증상을 개선에 도움을 줍니다.
아스타잔틴은 뛰어난 항산화효과를 가지며, 망막 모세혈관의 혈류량을 높이고 눈의 조절력도 개선시킵니다.
오메가3는 RTG오메가3로 드시는 게 좋습니다.
일반 오메가3는 중성지방 형태에서 오메가3 지방산이 한 개 붙어있는데,
RTG 오메가3는 중성지방 형태에서 오메가3 지방산이 세 개가 붙어 있습니다.
따라서 RTG오메가3 는 일반 오메가3에 비해서 순도와 흡수율이 뛰어납니다.
가격이 조금 나가더라도 RTG오메가3 로 드시는 것을 추천드려요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 배주성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제품에 따라 어떤원료를 쓰는지, 어떤공정으로 제품을 개발하는지,
생산처가 국내인지 외국인지에따라 가격은 천차만별입니다.
루테인은 하루 10~20mg
오메가3는 최대 1000mg 내외 까지 복용 가능하시구요
처방받은약과는 일반적으로 상호작용은 없지만,
정확한것은 처방주신 의사와 상의하시고 복용하시는것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 보통 가격이 비싸다고 극적으로 효능이 차이가 나진 않습니다.
-같은 성분인데 상대적으로 비쌀 경우 품질이 좋기 때문에 몸에 큰 유해성은 없습니다. 효능이 높다고 단정지을 순 없습니다.
-루테인은 하루에 10~20mg, 오메가3는 DHA와 EPA의 합이 1000mg 이상인 것을 고르는게 좋습니다. 혈관확장제와 같이 먹어도 됩니다.
답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.
항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.꼭 가격이 비싸다고 효능이 좋다기 보다는 저렴한 제품은 확실히 저렴한 이유가 있습니다
루테인도 원료를 따지셔야 하고 오메가3도 원료사와 순도를 따지시는 게 좋습니다
다른 혈관확장제와 드셔도 되지만 와파린 등을 챙겨드시는 분들은
의사선생님과 상담하에 드시는 걸 추천드립니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비싸다고 좋은건 아니지만 싸고 좋은건 없습니다.
비싼건 이유가 있을테니 약사님과 상의해보고 구입하시길 바랍니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
