일을 하면서 천천히 체중저절을 하려고 하는데 하루 세끼를 먹는다고 했을때 고구마와 감자중에 어떤게 더 좋은가요?
동영상을 보면 고구마를 먹는 분도 있고 감자를 먹는분도 있는데 둘에 차이가 있나요?
