자기계발 동기부여가 잘 안되는데, 극복할 좋은 방법이 있을까요?

Question

자기계발을 꾸준히 하고 싶은 마음은 굴뚝같은데... 실천으로 옮기는 게 너무 어렵습니다... 목표를 세워도 금방 흐지부지되고, 의지가 약해지는 것 같아요... ㅠㅜ 다른 사람들은 어떻게 그렇게 꾸준히 자기계발을 하는지 정말 궁금합니다... 혹시 자기계발 동기부여가 잘 안 될 때 극복할 수 있는 좋은 방법이 있다면 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 현실적으로 도움이 될 만한 팁이나 조언이 있다면 더욱 좋을 것 같아요... 자기계발을 통해 발전하고 싶은데, 방법을 몰라서 답답합니다... 도와주세요...

Answer 1

안녕하세요.

혹시 많은 trial을 하셨음에도 불구하고 동일한 증상이 나타나는 걸까요?

자기계발의 동기부여는 사람마다 다 다르다고 생각됩니다.

이렇게 자기계발에 대한 동기부여가 어려울 때는 차라리 푹 쉬고

향후에 어느 정도 회복 되었을 때 추진하는 것도 방법입니다.

자기계발을 해야지..해야지...그렇게 하는 것이 오히려 더 스트레스로 다가올 수도 있습니다.

따라서, 어느 정도는 refresh를 하고 나서 추진하는 것을 추천드립니다.

정확한 답변을 드리지는 못했으나, 질문의 뉘앙스와 분위기가 너무 지쳐보여서 드리는 조언입니다. 감사합니다.