의료상담
요즘 콧물이 자주나오고 목이 따끔거리는데요. 평소 관리하면 좋은 방법이 있을가요?
성별
여성
나이대
52
기온차가 있고 바람이 차가워 지면서 콧물이 자주흐르고 목이 따금거리는데요.
평소 따뜻한 물을 마시는 등 관리를 하고 있지만 계절의 변화에 몸이 적응을 못하는거 같아요.
평소 코와 목 관리을 하는 좋은 방법이 있을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
기온 차가 벌어지나 미세먼지가 많고 공기의 질이 좋지 않은 경우 비염과 호흡기 질환에 잘 걸릴 수 있습니다.
최선의 예방 방법은 마스크를 착용하고 물을 자주 마시며 균형잡힌 영양 섭취와 충분한 휴식 취하며 개인 위생에 주의하기 바랍니다.