다리를 꼬는 자세로 앉는 것이 허리에 미치는 압력은 어떻게 되나요?
그렇게 다리를 꼬는 습관이 허리의 자세 균형이나 척추 정렬에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알려주세요.
이런 안좋은 습관을 개선하고 허리 건강을 위해 시도해볼 수 있는 예방 방법이나 교정치료 방법은 어떤게 있나요?
