건강관리
도가니탕은 어떤 성분이 많이 들어 있나요?
제가 도가니탕을 엄청 좋아하는데요 음식 중에서 가장 좋아하는 편인데 혹시 도가니탕은 어떠한 영양성분이랑 효능이 들어 있나요??
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
도가니탕은 단백질과 미네랄이 풍부하며 주로 도가니에는 칼슘, 인, 철분 등의 미네랄이 많이 포함되어 있으며 도가니의 연골 부분에는 콜라겐이 풍부하여 피부 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.
도가니탕은 단백질과 지방이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 도가니에는 칼슘, 철분, 아연 등의 미네랄과 비타민 B 그룹이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 철분은 혈소판 생성에 필요하며, 아연은 면역력 강화와 세포 생장에 필요합니다.
안녕하세요.
도가니탕은 칼슘, 콜라겐, 글루코사민 등 다양한 영양 성분이 풍부하여 뼈 건강, 피부 건강, 관절 건강, 면역력 강화, 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 뿐만 아니라, 칼슘, 콜라겐, 비타민 A, C, E, 마그네슘, 인, 철분 등의 다양한 영양소가 함유되어 있어 건강에 좋습니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
도가니탕에는 단백질. 지질. 탄수화물. 비타민과 미네랄이 포함되어 있으며. 피부건강. 뇌건강. 에너지 공급. 소화기건강. 심장건강. 원기회복 등에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
도가니탕에는 단백질은 물론 콜라겐 철분 칼슘 비타민 아미노산 등이 골고루 들어 있습니다.