콩나물이 숙취해소에 좋다고하는데요
안녕하세요. 콩나물이 숙취에 좋다고하는데요. 어떤 영양성분때문에 숙취해소에 좋다고하는걸까요???? 궁금합니다!!!
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
콩나물은 숙취 해소에 도움을 주는 다양한 영양 성분을 함유하고 있습니다.
아스파라긴산은 콩나물에 가장 많이 함유된 영양 성분 중 하나입니다. 아스파라긴산은 알코올을 분해하는 효소인 알데히드 탈수소효소의 생성을 촉진하는 효과가 있습니다.
그리고, 비타민 B1은 콩나물에 두 번째로 많이 함유된 영양 성분입니다. 비타민 B1은 알코올을 분해하는 과정에서 생성되는 독소를 해독하는 효과가 있습니다.
비타민 C는 콩나물에 세 번째로 많이 함유된 영양 성분입니다. 비타민 C는 알코올이 우리 몸에 미치는 손상을 예방하는 효과가 있습니다.
콩나물은 섬유질이 풍부한 음식입니다. 섬유질은 알코올이 우리 몸에 흡수되는 속도를 늦추는 효과가 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.- 콩나물에 아스파라긴산 성분은 숙취증상의 주원인인 아세트알데히드를 빠르게 분해하여 숙취해소에 도움을 주고
또한 콩나물에메티오닌과 사포닌 성분이 간을 보호하고 간 기능을 향상시키는 데 도움을 줍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요. 안녕하세요.
콩나물에는 숙취 해소에 효과적인 아스파라긴산, 비타민B1, 비타민C가 풍부해요.
아스파라긴산은 숙취증상의 주원인인 아세트알데히드를 제거하고, 비타민 C는 알코올을 빠르게 분해합니다.
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