건강관리
민물장어와 바다장어의 영양분 차이가 있을까요?
민물장어와 바다장어의 영양분 차이가 있을까요?
기력을 위해서 장어를 많이 먹는 데 가격 차이가 많이 나네요~
어디서 서식하냐에 따라서 영양분이 다른가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무래도 민물장어와 바다 장어의 영양성분은 비슷한 부분들이 많이 있습니다.
하지만 민물장어가 단백질은 물론 지방역시도 풍부합니다.
민물장어와 바다장어의 영양분 차이가 있을까요?
기력을 위해서 장어를 많이 먹는 데 가격 차이가 많이 나네요~
어디서 서식하냐에 따라서 영양분이 다른가요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무래도 민물장어와 바다 장어의 영양성분은 비슷한 부분들이 많이 있습니다.
하지만 민물장어가 단백질은 물론 지방역시도 풍부합니다.