폭식과 요요때문에 우울해서 미칠것같아요

미친듯이 먹을때는 눈감을때 빼고는 다먹구요 안먹을때는 아예 안먹어요 ㅜㅜ 그게 조절이 안되요.... 요요도 심하고 몸이 넘힘들어요