심리상담
삼겹살굽기
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혼자 있는 시간이 많아지면 우울해지나요?
직장에 있는 시간을 제외하고 집에서 혼자 있으면 우울증이 생기는지 궁금합니다. 혼자 살면서도 긍정적이게 사는 방법이 무엇일까요?
1개의 답변이 있어요!
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case by case일 듯 합니다
타인과의 관계가 중요한 (혹은 에너지를 얻는 분은) 우울감을 느낄 수 있고
그렇지 않은 분 (혼자만의 시간, 취미 등)은 그렇지 않을 듯 하네요