계속 배가 고프면 어떻게 해야 할까요?

밥을 먹고 한 2시간 뒤면 자꾸 뭐가 먹고싶습니다ㅠㅠ 아무리 절제해보려 해도 자꾸 음식생각이 떨쳐지질 않습니다.. 어떻게 해야할까요??..