역류성식도염에 구운치킨 먹어도 되나요

Question

역류성 식도염이 있는데 구운치킨 먹어도 될까요? 제가 역류성식도염 걸리고 밀가루도 끊고 식단 관리 하면서 많이 좋아 지긴 했는데 살이 진짜 너무 많이 빠지기도 하고 고기도 너무 먹고 싶은데.. 그래서 그나마 나은 구운치킨 같은거라도 먹으려고 하는데 먹어도 될까요??

이명규 내과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요.닭고기 등의 육류는 역류성 식도염에서 드시는 것이 문제가 되지는 않으며이보다는 주로 야간에 드시는 것을 피하도록 하고 있지만 일반적으로 닭고기를드시는 것을 금지하고 있지는 않으며 과도한 식사 조절은 오히려 추후에 영양 부족으로 인한 체력 저하를 악화시킬 수 있습니다.

김명훈 의사 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

역류성 식도염시 음식 조절은 필요합니다. 기름기 많은 음식은 가급적 피하는 것이 안전합니다. 단백질 섭취는 필요하기에 기름기가 적은 고기는 충분하게 드셔야 하며 소량을 드신다면 크게 걱정하지 않으셔도 되겠습니다. 다만 증상이 악화된다면 섭취를 하지 않는 것이 안전합니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 노동영 의사입니다.네 드셔도 됩니다. 역류성식도염은 식도와 위 연결부위에 문제가 생겨 위의 내용물이 식도하부로 역류하는 현상이 만성적으로 반복되면서 발생하게 됩니다. 대표적인 증상이 밥을 먹고 (특히 과식 후) 바로 누웠을 경우 신물이 올라오고 명치부위에 타는 듯한 통증이 발생하는 것입니다. 역류성식도염을 만성적으로 방치하게 되면 식도 하부의 점막이 위점막으로 변성되는 바렛식도가 유발되며, 이는 전암성 병변이라 식도암의 위험성을 높힙니다. 때문에 역류성식도염을 가볍게 넘기지 마시고 소화기 내과에 가셔서 적절한 약물 치료와 함께 생활습관 개선을 하는 것이 좋습니다. 기름진 음식, 과식, 취침 직전의 음식 섭취, 카페인 음료, 탄산 음료 등은 질병을 악화시킬 수 있으므로 피하시는게 좋습니다.

최병관 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.역류성 식도염에는 일반적으로 카페인, 초콜릿, 음주, 흡연, 탄산수, 과식, 자기전 음식물 섭취 등을 지양하시는 것이 좋습니다. 또한 운동 전 음식물을 섭취하게 되면 소화기능에 장애를 주고 복압이 상승시 음식물이 역류할 가능성이 있습니다. 또 음주 후 구토나 탄산수 역시 역류성 식도염을 일으키는 큰 원인들 중 하나입니다. 하지만 구운 치킨 섭취가 증상을 악화시킬 것이라고 보기는 어려우며 섭취 후 충분한 시간이 지난 후 취침하시는 것이 좋겠습니다.

김지영 의사 · Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

구운치킨은 역류성 식도염에 특별히 해가 되는 음식은 아닙니다. 섭취르 하셔도 되겠습니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

역류성 식도염이 있다고 하여서 구운 치킨을 먹지 못할 이유는 없습니다. 다만 닭고기에는 지방이 많이 포함되어 있기 때문에 지나치게 많이 섭취하는 것은 역류성 식도염에 악영향을 끼칠 우려가 있습니다. 적당히 섭취하시는 것은 문제될 것 전혀 없습니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.역류성 식도염이 있다고 해서 치킨을 못 먹는 것은 아니에요. 기름진 음식을 많이 드시는 것을 피하는 것이 중요할 뿐이지요. 구운 음식이라면 기름기는 적을 것 같아서 괜찮을 것 같네요. 다만 너무 많이 드시는 것은 피하셔야 합니다.