우유를 마시면 속이 안 좋아서 장트러블을 겪기에
밖에서는 거의 마시지 않습니다.
그런데 우유가 몸에 특히 뼈에 좋으니 안마실수는 없기에 유제품인 치즈나 밀크티 같은 것도 동일할까요?
이건 먹어도 속에 무리가 없는거 같아서요.
감사합니다.
