안녕하세요. 신성현 의사입니다.
먼저, 손발톱을 정리할 때 피부와 맞닿는 부분을 너무 바짝 자르지 않도록 조심해야 합니다. 손발톱의 양옆 모서리를 항상 외부로 노출되도록 자르는 습관을 갖는 것이 좋습니다. 또한, 깨끗한 생리식염수에 발가락을 담가 소독하는 등 청결을 유지하는 것이 중요합니다.
발톱 관리에 있어서도 주의가 필요합니다. 발톱을 일자로 깎는 것을 권장하며, 발에 압력을 가하는 행동을 자제해야 합니다. 충분한 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 특히 내향성 발톱의 발병 가능성이 높은 고위험 환자뿐만 아니라, 당뇨병을 오랫동안 앓고 있는 환자들은 이러한 주의사항을 특히 잘 지켜야 합니다.
마지막으로, 발톱의 크기에 맞는 신발을 선택하여 너무 조이는 신발을 피하도록 노력해야 합니다. 이러한 예방 조치들을 통해 내향형 손발톱을 예방하고 건강한 손발을 유지할 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.