하루에 마시는 물의 양이 들쑥날쑥입니다...
하루에 1리터 정도를 마실때도 있고 어떤날은 물컵으로 2-3잔만 마시는 경우가 있습니다...
딱히 몸에 이상은 없는것 같은데 주기적으로 억지로라도 물을 어느정도 마셔줘야되나요...적정량은 어느정도 일까요
