안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
단백질을 많이 먹는데 간에피로가 쌓인다는 말을들어서요!
꼭챙겨 먹어야 하는건가요? 먹으면 피로한게 좀많이 괜찮아 지나요? 그리구 간에 좋은 음식이나 영양제가 있으면 추천해주실수 있나요?
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간에 좋은 영양제 ; 비타민b 밀크시슬 우루사100정
밀가루음식 기름진음식 육고기 술 담배 커피 피하고
색깔이 강렬한 과일 야채 (생선위주) 고단백식이 하세요
