안녕하세요! 최근 몸무게가 증가해서 다이어트하려고 합니다
아침에 abc주스 먹고 점심은 탄수화물중심 밥먹고
저녁에는 밥 반공기 아니면 포스트 먹으려고하는데
하루에 한끼먹는거 괜찮을까요?