국에 밥을말아먹을시 건강에 많이안좋은가요?

제가평소에 밥을먹을떄 국에 밥을 말아서 자주먹는편인데요 이렇게먹는 식습관이 건강에 안좋을것일까여? 안좋다면 어디에 안좋을까여?