하루세끼 꼭 지켜야하나요? 전 요즘 한끼 혹은 두끼만 먹어서여

안녕하세요 하루에 세끼를 먹어야 한다고 하는데요 전 요즘 하루 한끼 먹을때도 많아서요

직업 특성상 밤에 일을 하는데 근무힐때 밥을 먹지 않아요

계속 이렇게 지내면 몸에 안좋을까요?