현재 다이어트 중입니다.
오전에 운동전 아메리카노 한잔을 마시고
운동후 아침식사로 샐러드와 삶은달걀1개를 먹습니다. 점심은 고구마나 닭가슴살로 식사를 하고 저녁은 긂어요 다이어트에 도움이 되는 식단일까요
