자다가 중간에 깼을때 다시 잠드는 팁이있나요
가끔씩 자다가 중간에 깨는데 그때 다시 잠이 잘 안오더라구요 계속 뒤척이다가 결국 잠을 포기할때도 있는데 자다가 깼을때 다시 자는데 꿀팁이 있을까요.
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자다가 중간에 깼을때 다시 잠드는 팁이있나요
가끔씩 자다가 중간에 깨는데 그때 다시 잠이 잘 안오더라구요 계속 뒤척이다가 결국 잠을 포기할때도 있는데 자다가 깼을때 다시 자는데 꿀팁이 있을까요.
