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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 생활꿀팁생활Q. 기구 없이 할 수 있는 등 운동 알려주세요~등 근육이 잡히면 허리와 목 통증을 완화해 주고, 거북목도 잡아준다고 하더라구요. 집에서 기구 없이 할 수 있는 등 운동 방법 알려주세요~
- 정형외과의료상담Q. 운동 후 허벅지, 허리에 알 베긴 경우 통증 완화 방법주말에 운동을 했더니 허벅지와 엉덩이, 허리가 아파요. 특히, 허벅지는 걸을 때 일정 보폭 이상으로 걸어다니질 못하고 천천히 걸어다니는 상태에요. 알 베긴 것을 빨리 완화하는 방법이 있을까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 평소에는 괜찮은데 오래앉아있다면 허리에?평소에는 괜찮은데 업무를 많이보는 날 책상에오래있으면 허리에 통증이 오는데요?병원진료말고 통증 완화에 좋은 방법있을까요?
- 정형외과의료상담Q. 장요근 통증 완화방법이 있는지 궁금합니다최근 장요근 통증때문에 힘드네요앉았다가 일어설때 꼬리뼈 통증 뿐만 아니라어르신같이 꼬부랑 걸음을 걷고 있습니다허리 근육이 엄청 뭉친듯 싶네요
- 정형외과의료상담Q. 요통에 밴드 테이핑이 도움이 되나요???유튜브를 보니 스포츠밴드 같은것을 허리에 부탁하면 통증이 줄어든다고.. 열심히 붙이는 게 있던데.. 이게 도움되는건가요? 의학적으로?...일시적으로만 통증완화인가요?
- 약 복용약·영양제Q. 글루타티온 복용이 관절과 근육 통증 완화 및 염증 치료에 도움이 되나요?어깨, 허리가 아픕니다. 주변 사람이 글루타티온을 먹고 병 치료에 도움이 되었다는 얘기를 들어 복용해볼까 생각이 듭니다. 인터넷에 찾아보니 구강 복용은 의미가 없다, 중증 환자가 아닌 정상적인 일반 생활을 하는 사람에게는 필요가 없다는 내용을 보았습니다. 약학정보원에서 글루타티온이 약을 찾아보니 21종이 넘게 있더라구요. 1. 그 약은 어떤 용도로 쓰이는 건가요?2. 제가 그 약이나 주사를 맞는다면 어떤 효과를 기대할 수 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 침 치료의 경우 어떤 원리로 붓기나 뭉친 곳 등을 풀어주는 지 궁금합니다.허리통증이나 혹은삐거나 뭉친곳 등에 대해 침을 맞으면 신기하게 통증이 완화되거나 붓기나 뭉친 것 등이 풀어지며 낫더라구요.침 치료의 원리가 궁금합니다.그리고 침을 놓는 갯수 제한은 별도로 없는 거지요?
- 기타 약료상담약·영양제Q. 발바닥이나 발등에도 담이 올수 있을까요?뼈에는 이상이 없는데왼쪽발 뒤쪽 우측 측면에 통증이 왼쪽발 좌측 앞면까지번갈아가면서 아픈데요.마치 증상이 등이나 허리 담오는것과 비슷해서 질문남겨봅니다.발에도 담이 오는경우도 있을까요?통증완화에 도움이 되는 방법도 알고싶습니다.
- 이비인후과의료상담Q. 오메가 3가 염증에 도움이 된다던데 그게 허리통증의.염증에도 포함되나요?허리질환을 가지고 있는 남성입니다 현잰 약을 복용을 덜하고 있습니다. 약을 너무 마니먹어서요 영양제중에 오메가 3가 염증을 완화시켜준다고 들은것같은데 이게 허리염증에 도움이될까요? 도 도움이된다면 비슷한 영양제는 무엇이 있을까요?
- 신경과·신경외과의료상담Q. 허리디스크 관련 요법이 궁금합니다안녕하세요,허리디스크 관련으로 문의드립니다!허리디스크일때 하면 안되는 행동이나 또는 통증 완화시키는 방법을 알려주실수 있을까요?