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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 영양제약·영양제Q. 아연 과다섭취시 문제사항과 눈 밑떨림시 영양제 추천해주세요아연을 과다 섭취하게 되면 어떻게 되나요 ? 그리고 성인남성 일일 아연 섭취 권장량은 어떻게 되나요 ?눈밑에 애교살? 같은것이 아무것도 안했는데 혼자서 덜덜 떨리면 아연을 먹어야 하나요 아니면 어떤 다른 영양제를 먹어야 하나요 ?
- 영양제약·영양제Q. 위장이안좋은거같은데 보조제로 추천?어릴때부터 위장이약해서 밀가루나 우유 자극적인음식 찬물을 과다섭취시 복통이있고 설사를 자주합니다. 위장에 도움이 될만한 음식이나 보조영양제는어떤게있을지 알려주시면 고맙겠습니다
- 영양제약·영양제Q. 칼슘 마그네슘 영양제 공복에 먹어도 괜찮을까요?종근당 칼슘앤 마그네슘 영양제를 선물받았는데 공복에 먹어도 괜찮을까요?그리고 칼슘 과다섭취는 안좋다던데하루 권장량을 알고 싶습니다~(해당제품 함량은 칼슘 300mg, 마그네슘 150mg으로 표시되어 있습니다)
- 생활꿀팁생활Q. 종합비타민 영양제에 대해서 궁금합니다영양제를 안챙겨 먹다가 슬슬 먹기 시작했는대요종합비타민만 먹어도 되는지 아니면 아연 칼슘 마그네슘 오메가3등따로따로 챙겨먹어야 하는건지 궁금합니다 그리고 비타민 과다섭취가 되면 안되는 것도 있는지 궁금합니다
- 생활꿀팁생활Q. 종합비타민 등 여러 건강기능식품을 함께먹으면 부작용이 있을까요?독이 될 수 있을까요?어디선가.. 영양제에서 영양소 중복되는 걸 과다하게 먹으면 효과는 없고, 배출 되지 않고 체내에 쌓인다는 이야기를 들은거 같아서 확실하지 않아 질문드립니다.
- 영양제약·영양제Q. 영양제를 먹을 때 신경쓰이는 점이..저같은 경우는 하루에 종합 영양제 하나만 챙기는 스타일인데직장동료의 경우는 종류별로해서 하루에 8알을 챙겨먹더라구요.이렇게 하루에 다량을 섭취하는 사람들이 있는데개인적으로는 너무 과다해보이는 것이 오히려 안 좋지 않을까 싶습니다. 저렇게 다량을 섭취해도 괜찮은지요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 단백질을 많이 섭취하면 안좋은 점이 있나요??단백질 섭취 과다시 요산분비로 간이 안좋아진다던데 얼마나 먹어야 안좋은지, 또 만약에 간에 좋지 않다면 혹시 같이 먹으면 좋은 영양제가 있을까요? 운동 선수들은 단백질섭취를 어떤식으로 하는 걸까요?
- 영양제약·영양제Q. 임산부가 콜라겐을 섭취해도 되나요?임산부가 저분자 콜라겐(액상)을 섭취해도 괜찮나요??안된다면 그 이유를 설명해주세요!일반적으로 사람들이 시중에 판매하는 영양제 콜라겐을 섭취하는 것보다 과다한 양이라서 그런가요?
- 영양제약·영양제Q. 질유산균과 일반유산균 영양제의 차이점질유산균과 일반유산균 영양제의 차이점은 무엇인가요?두 개의 유산균을 동시 섭취해도 괜찮은가요? 너무 많은 유산균을 섭취하게되면 발생하는 문제가 있나요?과다유익균 생성으로 인한 문제가 생기거나 할수도 있나 싶어서요...아니면 하나의 유산균 종류만 섭취해야할까요?
- 영양제약·영양제Q. 영양제를 먹을 때 신경쓰이는 점이..저같은 경우는 하루에 종합 영양제 하나만 챙기는 스타일인데직장동료의 경우는 종류별로해서 하루에 8알을 챙겨먹더라구요.이렇게 하루에 다량을 섭취하는 사람들이 있는데개인적으로는 너무 과다해보이는 것이 오히려 안 좋지 않을까 싶습니다. 저렇게 다량을 섭취해도 괜찮은지요?