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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 영양제약·영양제Q. 영양제 과다 하게 복용한다고 해서 건강에 이상이 생기는건 아닐까요?나이가 들면서 몇년 전 부터 영양제를 챙겨 먹기 시작 했는데요 처음엔 1~2 가지 종류에서 시작 해 지금은 10가지 넘게 복용하고 있습니다. 최근에 영양제 선물이 한꺼번에 들어 오는 바람에 브랜드별 이름은 다르지만 성분이 비슷한 영양제가 겹치는게 많은거 같은데 유통 기간 땜에 어쩔수 없이 같이 복용하고 있습니다영양제 과다하게 복용해도 괜찮을까요?
- 약 복용약·영양제Q. 현재 섭취한 영양제 과다복용일까요?오메가3 영양제 1126mg철분 500mg비타민c 500mg사진의 종합영양제 를 먹는데 3일동안 오쏘몰도 같이 먹었어요. 제가 대충 계산해볼때 오메가3만 봐도 하루에 1670정도를 먹고 비타민c는 1000정도를 먹은건데 부작용이 생길까요?.. 오쏘몰만 먹고나면 카페인처럼 심장이 뛰어서 알아보다가 걱정이 되어 글 씁니다ㅠ 원래는 오쏘몰 제외하고 먹다가 3일 과다복용을 한 것 같은데 이제부터 끊으면 건강에 이상은 없을까요?
- 영양제약·영양제Q. 영양제 과다복용. 혼합 복용시 문제는 없나요?영양제 복용하시는분들보면 한개가 아니 여러종류 10개종류 이상의 영양제를 복용하던데 이게 문제가 없는지 그리고 영양제 혼합복용에 따른 문제는 없나요, 영양제도 전문가 도움받아 복용해야되는지요.
- 영양제약·영양제Q. 영양제 과다복용인지? ?줄여야할게 있을까요??아침- 비타민b,c 루테인 실리마린점심- 오메가3 코큐텐 칼슘 비타민d저녁- 은행잎추출물 아연 마그네슘 콜라겐자기전 - 천왕보심단 한포식간에 가르시니아+시서스 ,효소적어보니 엄청나네요.작년에 마흔앓이(?)로 건강염려증이 생겨서먹기시작했는데 먹고나니 건강해진 느낌이라 쭉 먹어도 될지..
- 생활꿀팁생활Q. 비타민 과잉섭취시 어떤 현상이 일어나게 되나요?비타민 영양제를 챙겨먹고 있는데, 이런 비타민 영양제를 과다 복용하게 된다면 어떤 현상이 나타나나요?어떻게 조절해서 먹어야 하나요?
- 영양제약·영양제Q. 영양제를 여러가지 복용하고있는데 문제는 없나요?안녕하세요60대중반입니다 아픈데는 없는데 나이를 먹다보니 몸을 생각해서 영양제를 골고루7가지정도(종합비타민,비타민C,루테인,칼슘,마그네슘등)를 먹고 있는데요 영양제 과다복용으로 몸에 해로운것은 아니지 궁금합니다
- 약 복용약·영양제Q. 복용중인 약과 영양제 과다복용인가요?아침저녁으로 항불안제 복용하면서철분제 유산균 비맥스메타(반알) 비오틴 함께 복용하면 간이나 신장에 무리가 갈까요? 영양제를 좀 줄이는게 좋을지 궁금합니다
- 영양제약·영양제Q. 영양제를 과다 복용하면 어떻 게 되나요?영양제 뒷편에 성분표를 보면 하루 1일 섭취량의 몇 퍼센트가 함유되었는지 나오는데만약에 비타민의 경우엔 1일 섭취량의 100%를 초과하는 섭취를 단기간이나 혹은 장기간 진행하게 되면 어떻게 되나요??
- 영양제약·영양제Q. 영양제 복용으로 인한 소화불량, 속쓰림특별한 지병은 없는 평범한 33세 남성입니다.하루에 영양제를 쏜리서치 투퍼데이 한알 + 비타민 D 5000iu 먹고 있는데 적절한건가요?그리고 영양제 과다복용시 속쓰림이나 소화불량, 위장장애가 있을수도 있나요?
- 영양제약·영양제Q. 영양제 과다복용? 노력해야 할 점?안녕하세요 어머니가 영양제를 제대로 복용 중 인지 걱정되서 질문드립니다!병원에서 건강검진 후 처방받아서 당뇨,고지혈증 약을 2년정도 복용 중 입니다!현재 드시는 약(병원에서 처방받은 약 제외)은-레이델 폴리코사놀 -뉴트리원 맥주효모골드 -트루포뮬러 당노톱 -루테인지아잔틴 -J&H바이오 비타미르-조아제약 백세청풍 -종근당 젠빅플러스 입니다! 빼야 할 영양제나 추천해주실 영양제가 있을까요? 어머니는 평소에 손과 발이 차가운 편이시며 159cm 50kg정도 마른 편입니다..(내장지방형) 소화도 잘 안되는 편입니다! 운동은 걷는 운동 1시간정도 하십니다육류는 냄새가 난다고 잘 못 드시지만 노력하며 섭취 중 이며 산양유 단백질은 억지로 먹는 중 입니다…. 답변 및 조언 부탁드립니다!