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뽀얀굴뚝새24326.01.12
아침에 맑게 끓인 미역국을 먹습니다. 아침에 피가 탁하다고 하던데 미역이 고지혈증과 당뇨에 도움이 되는 해조류인가요?당뇨 가족력도 있고 경계성당뇨라서 아침에 무엇으로 먹는 것을 채우느냐가 중요하다고 하더라구요.그래서 가급적 피를 맑게 하는 미역이나 토마토 등 당분을 자제하고 단순당은 잘 안 먹게 되더라구요.미역국을 원래도 좋아했지만 장에도 좋은 거 같아서 매일 조금씩 먹고 있어요. 혈관질환에 좋다고 하던데 어떤 성분이 그러한 역할을 하는 건가요?
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언제나기대하게만드는양념치킨26.01.12
두쫀쿠 맛있게 먹는방법 없을까야??두쫀쿠 먹엇는데 식감이랑 뭔가 다 제입맛에 안맞앗고 너무 맛없엇어요!! 두쫀쿠 맛잇게 먹는 방법좀 알려주세요!!!!!!!!!
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보통은정갈한펭귄26.01.12
밥먹고 눕는게 아닌 비스듬히 앉아있는건 괜찮을까요밥먹고 바로 누우면 건강에 안좋다고 하잖아요. 120도 정도로 비스듬히 앉아있는건 괜찮을까요? 앉은자세랑 누운자세의 사이같은 느낌이요.
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뽀얀굴뚝새24326.01.11
백반기행에서 산초기름에 두부를 지지는 장면을 봤는데요. 산초가 무엇이며 어떤 효능이 있는지, 열에 익혀도 효능이 떨어지지 않는지 궁금해요.저는 추어탕 먹을 때 산초를 약간 타서 먹는 것 외에 산초기름이나 산초를 이용해서 만든 음식은 먹어보지 않았습니다.대부분 기름은 열에 영양소가 파괴된다고 알고 있는데 산초기름으로 지진 두부는 영양적으로 궁합이 맞고 산초기름이 열을 가해도 영양소는 보존이 되는지 궁금합니다.
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느긋한돌고래11126.01.11
두바이 쫀득쿠키는 어떻게 만드는건가요?두바이 쫀득쿠키는 어떻게 만드는건가요?요새 진짜 유명한 쫀득쿠키가잖아요?어떻게 만드는 건지 궁금합니다. 재료가 어떻게 되나요?
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느긋한돌고래11126.01.11
밤에 치킨을 먹게되면 왜 안좋은건가요?밤에 치킨을 먹게되면 왜 안좋은건가요?야식으로 치킨을 먹으면 건강에 안좋은 영향을 끼치나요?왜 야식으로 치킨이 안좋은건지 궁금합니다.
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느긋한돌고래11126.01.11
생강은 체내에 안좋은 성분들을 제거해 주는 효과가 있나요?생강은 체내에 안좋은 성분들을 제거해 주는 효과가 있나요?생강은 어떤 효능이 있는건가요?건강에 어떠한 긍정적인 작용을 하는건가요?
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알뜰한참매21626.01.11
햄버거의 첫글자 햄은 정말 햄으로 만든 고기가 아니에요?햄버거는 둥그런 빵에 얇게 썬 고기 패티와 채소, 치즈가 든 샌드위치잖아요.첫 글자에 '햄(Ham)'자가 들어가니까 돼지고기로 만든 가공식품 햄을 넣은 느낌이 들었어요.그렇다면 애초부터 '햄'을 넣은 샌드위치가 아니었나요?
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느긋한돌고래11126.01.11
돈까스는 어떠한 영양소가 들어있나요?돈까스는 어떠한 영양소가 들어있나요?한끼식사를 돈까스로 떼우려고 하는데요.괜찮은 영양소들이 들어있는건가요?한끼 떼워도 되나요?
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뽀얀굴뚝새24326.01.11
단순당인 빵과 밀가루와 기름진 음식이 암발생률을 높인다고 하던데 그럼 채식하는 사람은 암발병률이 낮을까요?저는 채식은 아니지만 가급적 채소를 많이 먹으려고 노력하고 있습니다. 동물성 단백질을 좋아하지는 않지만 회나 생선 두부 계란 등은 꾸준히 먹고 있습니다. 그런데 암에 걸렸던 분들이 고기 먹으면 암이 더 생긴다고 해서 채식위주로 식사를 하더라구요. 채식만 한다고 암이 안 생길까요?
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