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탈퇴한 사용자25.08.10
혈당 관리를 위한 음식과 피해야 할 음식이 구체적으로 어떤 게 있을까요??건강검진에서 공복 혈당이 다소 높게 나와서 혈당 조절식단을 위해 관리하려고 합니다. 혈당을 안정적으로 유지하는 데 도움이 되는 음식과 피해야 할 음식 그리고 식단이 궁금합니다.
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포근한가재18925.08.09
운동하고 밥먹나요? 아니면 밥먹고 하나요?궁금한게있어서요 보통 운동시간이 식사전후인데요 항상 고민인게 운동하고 밥을 먹어야할까요? 아니면 밥먹고 운동해야할까요?
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꽤장엄한코끼리25.08.07
요즘들어서 자꾸 속이 쓰린게 신경이 쓰입니다예전에 젊었을때는 정말 밤을 세도 거뜬했는데 지금은 조금만 늦게자도 너무 힘이듭니다 그리고 자꾸 속이 쓰리고 먹는것도 힘든게 자꾸 신경이 쓰입니다 이런경우 어떻게해야 속쓰림이 가라앉나요?민간요법 있으면 알려주세요
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끝까지노는낙지볶음25.08.06
직장암 항암방사선후 6주안에 있는데 방귀가 자주나옵니다 정상인가요?어떤 유트브에는 까스가 발생하는 음식은 피하라고 되어 있던거 같은데까스가 발생하여 방귀가 자주 나옵니다수술전인데 장에 안좋다고 까스 유발하는 음식은 피하라고 그런거 같은데 그렇다고 통곡물 야채 채소들 위주로 먹는데 그것들이 까스유발 음식 이면 피해야 하나요? 참고로 소화가 안되거나 복부팽만감은 없는데 방귀가 자주 나오는게 까스 문제 인지 싶어서요
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덕망있는물소26125.08.06
여름철 설사예방하는 방법과 팁좀요.날씨 더워지고 평소에 우울증이 있는데 요새 설사를 너무 자주해요 일주일에 3~4일 정도고 하루 1~3번이에요 제가 여름에는 냉수만 마시는데 설사 방지를 하려면 어떻게 할까요? 신체 활동이 많이 있으면 설사도 확 줄을까요?
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언제나주목받는기술자25.08.05
10월 코로나 접종은 필수인건가요?!!10월부터 코로나 백신을 도입한다고 하는데, 실제로 접종 대상자는 어느 나이대인건가요? 접종이 필수인건가요?! 가을철 코로나를 대비하는 국가 예방책인건지요!!
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보통은굉장한원앙25.08.05
영양제 복용 후 식욕 부진가능한가요?현재 오메가3 비타민 비 중 고함량 먹고 있습니다 비타민 먹기 시작 했을때 부터 속이 안 좋더니 배는 고픈데 계속 속이 울렁 거리고 헛구역질 식욕부진이 심합니다
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느긋한돌고래11125.08.04
빈속에 유산균을 먹어주면 무엇이 좋나요?아침에 일어나서 빈속에 유산균을 먹어주면 건강에 좋다고 하던데요.왜 빈속에 먹어줘야 건강에 좋은건가요?밥먹고나서 먹으면 효과가 떨어지는건가요?
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쌈박한랍스타28825.08.02
병원에서 단체급식 조리사로 일하고 싶은 사람입니다.병원 조리는 다른 단체 급식과 어떤 차이점이 있을까요?그리고 일하면서 일반 현장과 다르게 주의해야 할 점이 무엇이 있나요?답변해 주시면 감사하겠습니다.
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러셀다니는황희찬25.08.02
천연 포도즙에 들은 포도당이 혈당 스파이크를 유발할 수 있나요?천연 포도즙에 들은 포도당이 혈당 스파이크를 유발할 수 있나요?안녕하세요 삼수생 입니다. 시험 때마다 포도당 섭취를 위해 포도즙을 먹고 있고, 수능 때도 그렇게 할 계획입니다. 그런데 혹시 포도즙에 들은 포도당 때문에 혈당 스파이크가 올 수도 있는지 궁금합니다!1. 병원 가서 혈당 스파이크를 진단 받은 적은 없으나, 평소에 식사 후 극심한 졸음이 쏟아짐.2. 포도즙은 시험장에서 수학 시험 전(오전 10시)에 100ml, 한국사 시험 전(오후 14시 30분)에 100ml, 탐구 시험 전(15시 30분)에 100ml 마십니다.3. 포도즙은 번거로워서 천천히 마시지 않고, 원샷합니다.4. 시험장에서 점심은 12시 15분~12시 30분 적은 양의 야채죽을 급하게 먹습니다.
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