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대범한메뚜기12726.02.09
나이키를 살까요?아디다스를 살까요안녕하세요 요즘 티셔츠를 하나 보고있는데요 ㅎ 너무나 고민이라서 이렇게 글 남깁니다.가격 디자인 비슷해요 회사가 어디가 좋을까요
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때론매력적인순두부226.02.09
겨울 러닝 어떠신가요? 추위가 겁나서요요즘 너무 뛰고 싶은데 추워서 무섭네요뛰다가 중간에 끝나면 너무 추울거 같고 도착지를 집으로 해서 집까지 뛰면 뛸만할까요?복장도 추워서 어떻게 입을지 감이 안잡히네요.
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특출난왜가리8326.02.07
카본화는 무엇이 어떻게 다른지 궁금합니다.달리기를 시작했는데 카본화라는 것은 어떤 점이 좋은지 그리고 무엇이 차이가 나는지 궁금합니다.무릎이 좀 덜 아프고 그런지도 알려주세요.
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특출난왜가리8326.02.07
달리기는 어떻게 하는게 건강에 도움이 될까요?속도를 내서 빨리 달리는 방법과 천천히 뛰더라도 거리나 달리는 시간을 늘리는 방법 중 무엇이 좋은지 궁금하며, 어떤 차이가 있을지도 궁금합니다.
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올곧은꽃무지22426.02.03
아침 러닝이 건강에 어떤 도움이 될까요?안녕하세요건강을 위해서 러닝을 해야된다고 생각을 하는데요. 아침 러닝이 도움도 되고 안좋은 부분도 있을것 같더라구요새벽 런닝의 장단점에 대해서 가르쳐주세요!
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역대급희망을가진랩터26.02.03
신발 안쪽이 왜이리 빨리 뜯어질까요??9월말에 구매한 신발인데 신고 한달만에 이렇게 안쪽이 갈렸다해야하나 찢어졌다해야하나뜯겨졌나.. 헐었나.. 무튼 이렇게 됐어요ㅠㅠ왜 이쪽이 이렇게 닳을까요?ㅠㅠ..오다리도 아니고 팔자걸음도 아닌데ㅠ...
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스쳐가는월급통장은그만26.02.01
엘리트 선수들이 대회에서 에너지젤을 먹는건 규정에 어긋나는 건가요?일반적으로 마라톤 대회에 참가하는 마스터즈 선수들도 중간중간 에너지젤을 섭취를 하는데..엘리트 선수들이 물 외에는 섭취를 하는 모습을 본적이 없는 듯 한데요..엘리트 선수들이 마라톤 대회에서 에너지젤을 섭취하는 건 규정에 어긋하는 건가요?에너지젤을 섭취하게 되면 바로 실격처리가 되는 건지요?
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얌전한원앙826.01.30
요즘 다리기 운동을 많이하는데 러닝이 맞나요 런닝이 맞나요요즘 달리기 운동이 트렌드인데 러닝이라고들 부르더라고요.영어로 running 이니까 런닝이라고 하는 게 맞지 않나요?러닝이라고 하는 게 틀린 발음인 것 같아서 문의합니다.
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한가한베짱이25126.01.29
운동길에 커플끼리 달리는 경우가 있는데 운동 효곽가 더 좋아지는게 맞는가요?걷기나 달리기는 대표적인 야외 유산소운동에 해당하며 혼자 달리는 사람도 있지만 동호회 가입해서 집단으로 달리기도 하며 커플끼리 달리기도 합니다. 연인이 같은 취미 가지는게 매우 좋아 보이는데 어떤 운동 효과를 더해주는가요?
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항상노력하는낙타26.01.28
러닝을 시작하고나서 자는 도중에 자꾸 깨는데 이유가 뭘까요?러닝 시작한지 2주째인데, 5~6시간 잘 자다가 도중에 한 번씩 깹니다. 그러고 다시 잠들어요. 보통 저녁 먹고 8시쯤 러닝시작했다가, 1시간 러닝 후 샤워하고 11시쯤 잡니다. 자기 전엔 생강차 한 잔 마시고요.깨는 이유가 있을까요?
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