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특출난왜가리8325.11.12
21일이 지나면 습관이 생긴다는 것은 사실일까요?어떤 행동을 21일 정도 꾸준히 하면 습관이 된다는 이야기가 사실인지 궁금합니다.혹은 조금 더 긴 기간이 아니면 짧은 기간에 생기는지도 궁금합니다.
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즐거운가오리18825.11.12
심리적인 불안정감들이 지속되면 정신병으로 이어질 가능성이 있나요?심리적인 불안정감이나어떤 스트레스 상태가 지속이 되면 그것이 신체적인 병이 아닌정신적인 병으로도 이어질 가능성이 있나요?불안정한 감정들이 지속되면 어떤 방식으로 감정조절을 하는 것이 도움이 되나요?
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탈퇴한 사용자25.11.12
일상에서 번아웃 극복하는 방법이 있을까요?번아웃 극복법 알려주세요 우울증까지는 아닌데 반복적인 일상에 흥미를 잃어가고 있어요 ㅠㅠ 일상에서 시도할 수 있는 극복방법 알려주세요
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첨벙첨벙물텀벙25.11.12
우리가 느끼는 기쁨, 즐거움도 사실은 스트레스인가요?우리가 실제로 스트레스라고 생각하는 것들과 달리 기쁘거나 즐거움 또한 사실은 스트레스의 일부분인가요? 보고 들은 내용이 있는데 적절한 예시가 떠오르지 않아 설명하기 어려워요.
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아프로아프로25.11.12
왜 사람들은 기본적으로 남탓을 하는 심리를 갖게 되나요?가만히 보면 사람들은 일이 잘 되면자신에게서 그 원인을 찾고일이 잘못되어지면 그 원인을 자신이 아닌남에게서 찾게 되는데 왜 이런 식으로남탓하는 것이 기본적이게 되었나요?
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풍요로운삶25.11.12
종종 보면 사람들은 하지 말란 표시가 있어도 기여이 하다가 사고를 당하는데 어떤 심리로 이렇게 할까요?스페인의 한 바닷가에서 파도가 쎄기에 분명경고가 붙어 있음에도 불구하고 파도를 구경하다가 세 명이 목숨을 잃었다는 뉴스가 있는데 사람들은 왜 하지 말라는 일을 꼭 하고 사고를 당할까요?
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재빠른꽃무지21225.11.11
물건을 제자리에 두지 못하는 것에 대하여남자친구가 물건을 제자리에 두지 않아요. 매번 그런 건 아니지만 5번 중의 3번은 그런 것 같아요. 또한 물건을 어디에다 뒀는지 기억을 못 하는 것 같아요.저는 물건을 제자리에 뒀음에도 쓸 물건을 찾아다녀야 하고 치워야 합니다. 물건뿐만 아니라 쓰레기들도 침대 옆에나 밑에 모아져 있고, 운 없으면 소스를 밟아 터져있는 모습도 볼 수 있습니다. 제가 좋아하는 물건에 얼룩도 생겼네요.남자친구는 분명 쓰레기통에 버렸다는데 흘러나왔는지 쓰레기통 주변도 엉망입니다.남자친구에게 물건을 제자리에 두고 정리를 하라고 했는데 본인도 그게 잘 안된다네요. 저는 정말 스트레스받지만, 그럴 수도 있겠다고 하면서 편히 마음을 먹으려고 하는데 반복될 때마다 힘이 빠집니다.그럼에도 남자친구는 때가 되면 분리배출도 하고 다른 것들에 대해서는 완벽한 사람입니다. 비난처럼 보일까 걱정이 되어 올리기 망설여 지지만, 현명하신 분들의 해결 법을 알고 싶습니다.서로 스트레스 받지 않게 행복하고 올바르게 해결하는 방법은 무엇입니까?
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매일화기애애한소주25.11.10
동생 싫어하는게 비정상적인가요??저는 22살이고 현재 6살 아래 조카가 있어요.제가 사촌 중에는 사실상 막내거든요.저는 6살 아래 조카를 굉장히 싫어해요.어렸을때 여러 악감정이 많이 남아있거든요.그런데 저희 엄마는 그거를 굉장히 비정상적인 것으로 바라보세요.제가 걔를 싫어하는 이유를 말씀드려도,걔를 싫어하는 이유에 대해서 어렸을때 다른 동생들에게 나눠주기 위해서 배분해 놓은 책을 그 아이가 다 가져갔어요. 저는 그 일 때문에 걔를 지금까지도 욕심 많은 아이라고 생각하고 있어요. 이렇게 말씀을 드렸더니너는 아직도 6살이라고 그러세요.초등학교 1학년이래요.장애인이래요.ㅂ저 정말 상처받아요.제가 동생을 싫어하는게 장애인건가요??사회생활이 안된데요.저는 그런 제가 정말 싫네요.여러사람에게 미움받는 제가 너무 싫어요.걔때문에 아빠한테 맞은 적도 한두번도 아니고여러번이라서 화가 나는건데..그래서 걔가 싫은건데그게 그렇게 잘못인가요??정말 죽고싶네요..왜 제가 저런 말을 들어야 하나요??
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1910125.10.22
폭세틴 한번에 10개쯤 먹어도 되나요?학교에서 뭐 조별과제 한다는거 들으니까갑자기 숨막히고 불안하고그냥 아무것도 안하고 싶고 그런데폭세틴 한번에 10개쯤 먹으면 좀 나아지나요?꾸준히 처방받아왔는데 먹고 있진 않았거든요너무 불안해요 학교 안가고 이불속에 틀어박혀있고싶어요
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맑은시냇가25.10.19
심리적으로 독립하는 방법이 무엇일까요?성인이 된 후에도 부모의 지나친 간섭으로 스트레스를 받는 경우가 있는데, 이런 상황에서 심리적으로 독립하는 방법은 무엇이 있을까요?
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