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탈퇴한 사용자25.02.08
오늘 견갑골쪽으로 도수 받았는데 제일 아픈데 집에서 할수 있는 운동이 뭐가 있나요원래 어깨가 많이 아팠는데 이번에 근막통증증후군 진단 받고 주사 맞고 오늘 도수 처음인데 견갑골 통증이 가장 심하더라고요 집에서 자가운동 알려주세요
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지나치게끈기있는독수리25.02.07
도수치료와 추나요법의 효과에 대한 질문사실 물리치료 외에 받아본적은 없지만 도수치료와 추나요을 함께 받으면 효과가 좋을까요? 만약 효과적이라고 한다면 가장 큰 장점은 무엇인가요?
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탈퇴한 사용자25.02.07
tpi 맞앗는데 샤워는 당일에 가능한가요오늘 어깨 견갑골로 주사 맞았는데 당일 샤워 가능한가요 가능하면 몇시쯤 가능할까요 알려주세요 아직도 아픈 느낌은 계속되네요 원래 그런가요
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탈퇴한 사용자25.02.07
물리치료사 신졸 병원 골라주세요ㅠㅠㅠ의원이랑 일반병원 중에 고민중인데 의원은 돈을 많이 줍니다 일반 병원은 돈을 많이 안주는데 후에 다른 곳 갈 때 경력으로 인정해준다길래요 신졸입니다ㅠㅠ
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노래하는마이콜25.02.07
삼과 골절 도수 치료 이제 끝내도 될까요?안녕하세요? 몇주전에도 질문 올렸는데요 삼과 골절(인대손상 포함)수술 후 도수치료 20회가 가까이 받고 목발없이 걷고 계단 오르기까지는 되는데 까치발 들기, 쪼그려 앉기가 안되어 추가로 더 받아야할 지 질문 올린후에 많은 분들이 조금 더 받아야 한다고 하셔서 추가로 더 받고 헬스가서 개인 연습하니이제 쪼그려 앉기랑 까치발 들기가 되는 상태입니다.지금은 한쪽 발로 균형 잡기가 안되고 있는데이 부분은 도수 치료 없이 혼자서 헬스장 가서 운동해도 되지 않을까요? 총 23회 했습니다.(아직 골절된 부분 통증은 조금 있고 완벽히 100프로 회복은 아니고 수치로 표현하면 85% 회복된거 같습니다)
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창백한가마우지15625.02.07
테니스엘보에 냉찜질과 온찜질 중 어떤데 더 도움이 될까요?안녕하세요테니스엘보로 물리치료를 받는 중인데 집에서 추가로 찜질을 좀 더 할려고 합니다 찜질은 냉찜질과 온찜질중 뭐가 더 나을까요? 1주에 2회씩 이제 2주차 치료받고 있는 중입니다
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한가로운오후25.02.07
허리통증에 좋은 방법이 있을까요???안녕하세요^^ 한가로운 오후입니다.어제 저녁부터 허리에 통증이 느껴지더라구요 ㅡㅜ허리통증에 좋은 방법이 있을까요???
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친절한천산갑24225.02.07
허벅지가 자꾸 이픈데 피를 뽑아내야되는지 궁금합니다?허벅지가 자꾸 이픈데 피를 뽑아내야되는지 궁금합니다 나쁜 피를 뽑아내야 되는지 일주일 지나연 아프고 어떻게 하는 것이 좋은가요?
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아시안느25.02.07
어깨 충돌증후군 판정을 받았는데요.. 혹시 하체운동 ,유산소운동도 하면 안되나요?ㅜㅜㅜㅜ너무 운동을 못한다고 하니 삶의 질이 다 떨어지네요...이번주는 거의 다 쉬고있는데 하체운동 ,유산소운동도 하면 안되는지 여쭤보고 싶습니다.
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아시안느25.02.07
충돌증후군을 진단 받았습니다...어깨운동을 너무 빡씨게 했는지 다이아몬드 푸쉬업할때 빡소리가 나서가벼운 통증이겠거니 했더니 병원가서 진단받아보니 어깨충돌증후군이라고 하네요 ㅠㅠ선생님이 무리한 운동은 절대 하지마라고 하시고벤치프레스나 프리웨이트는 당분간 절대 하지마라고 하시면서시티드로우나 등근육을 키우는 운동을 하라고 하시던데어떤 기구로 무슨 운동을 하면 될까요,,,,물리치료사 분들의 진심어린 답변 기다립니다.
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