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당당한치타24425.02.24
갑상성 항진증 진단을 받았는데 만보 걷기나 실내자전거, 스쿼트 등 해도 되나요?갑상성 항진증 진단을 받았는데 과격한 운동은 하지 말라고 하더군요. 그러면, 만보 걷기나 실내자전거, 스쿼트, 레그레이즈 등은 해도 되는지요?
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소울리스25.02.24
자고 일어나면 담이 자주 걸리는 경우에는?예전에는 안 그랬는데 요즘들어서 자고 일어나면 담이 걸려서 힘든 일이 많습니다. 어깨나 승모근이 결리고 아파서 힘든데요. 어떻게하면 담이 안걸릴까요?
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기발한무당벌레11425.02.24
허리를 발로 밟아서 마사지하는게 안좋은 방법일까요?옛날에 아버지나 어머니가 허리를 밟아달라고 하실때도 많았고 저도 한번 받아보니까 시원해가지고 가끔씩 친구들에게 부탁을 하긴 하는데 혹시나 좋은 방법이 아닐수도 있을까요???
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영험한동고비10925.02.24
마우스쓰는 검지손가락 통증이 있습니다아침에 일어나면 잘 펴지지가 않다가 좀지나면 뻐근하게 통증이 있습니다. 어느과에서 진료를 받아야될지요? 혹 통증완화 방법이 있을런지요.
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깨끗한진도개29125.02.24
팔꿈치 안쪽 통증 완치 방법 문의 드립니다안녕하세요 팔꿈치 안쪽 통증으로 문의 드립니다 통증은 5년정도 넘은것 같습니다 심해질때는 물리치료 주사치료 침 치료 등 받았지만 통증이 완화 되긴 하지만 완전히 치료가 되지는 않네요 어떻게 해야 깨끗하게 치료 할수 있을까요?
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탈퇴한 사용자25.02.24
날개뼈 쪽 통증이 있을때 어떻게 스트레칭을 해야 되나요어제 잠을 잘못 잤는지 오른쪽 날개뼈쪽에 통증이 있습니다 아무리 스트레칭을 해도 풀리지 않는데 날개뼈 쪽 통증은 어떻게 스트레칭을 해야 하나요
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행운의베짱이1025.02.24
어깨 통증 병원 가서 치료 가능한가요??어깨 안좋아서 어깨통증 병원갈지말지 고민입니다 이정도면 많이 아픈건지 좀 긴가민가하구요무엇보다 MRI같은거 꼭 찍어야되는지, 제 상태정도면 어깨통증 병원 입원할 수 있는지 궁금해요사실 일을 빠질 수 없는 상태라서 어깨통증 병원 가면 바로 치료받고 지금보다는 좀 좋아졌으면 해서요ㅜㅜ
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행운의베짱이1025.02.24
폐렴 후유증 폐기능 회복에 대해 질문드려요..제가 평소에 러닝을 즐겨하고 체력도 좋았는데 폐렴 치료 이후 체력이 현저히 안 좋아졌습니다..인터벌 트레이닝도 하고, 식단도 건강식으로 한다면 체력이 좋았을때의 폐상태로 돌아올 수 있는건가요??
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뽀얀굴뚝새24325.02.24
가족이 디스크가 터져서 현재 수술한지 2개월이 지난 시점입니다. 운동은 언제부터 하는 것이 좋으며 평소 관리는 어떻게 해야 하나요?현재 복대만 차고 살살 걷는 운동을 하고 있다고 합니다. 아직 업무 복귀는 생각도 안하고 있고 재활치료에만 만전을 기하는 중입니다. 협착수술 받은 사람도 있고 디스크수술을 받은 사람도 있는데허리 수술을 받은 사람은 언제부터 운동을 하는 게 좋을까요? 수술한 사람은 평소 허리 관리는 어떻게 해야 하나요? 조금 좋아졌다고 허리를 무리하게 쓸까봐 걱정이 됩니다.
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고독한반달곰14225.02.23
뼈주사는 얼마기간을 두고 맞는게 좋나오허리가 위쪽 아래쪽 전부 아파요 근데 뼈주사를 맞으면 통증이 싹 사라지는데 너무 자주 맞으면 몸에 이상이 없는지요 궁금해서 질문드림니다
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