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신박한까마귀24.09.21
컴퓨터로 서류작업을한다고 뭉친어깨의 경우 어떻게 풀어주는게 효과적인지 궁금합니다.안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.컴퓨터로 서류작업을 한다고 뭉친어깨의 경우 어떻게 풀어주는게 효과적인지 궁금합니다.
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알뜰한박새24524.09.21
허리디스크에 좋은 운동이 있을까요?전에 벤치 하다가 허리가 좀 나가서 허리 주변 근육을 강화해야 겠다고 생각이 들었는데, 어떠한 운동이 허리에 좋은 운동일까요? 종류와 그 이유를 추천해 주시면 감사하겠습니다 !
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풍족한개13224.09.21
하지정맥류 생기는 원인과, 치료법이 궁금합니다.~하지정맥류 생기는 원인과, 치료법이 궁금합니다.~ 오래 서 있는 직업이면, 무조건 생기나요?~ 치료방법- 수술 안 하고, 치료할 수 있나요?~ 무조건 저염식으로 먹어야 하나요?~
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수요일24.09.21
평소 허리가 자주아픈적이 있는데 이럴때평소 허리가 자주아픈적이 있는데 이럴때 스트레칭을하는것이 허리통증을 감소시키는데 도움이 될까요? 어떤 자세로하는것이 좋을까요?
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화끈한가재38 맹꽁이24.09.20
넘어져서 다리가 많이 부었는데요. 냉찜질을 해야하나요? 온찜질을 해야하나요?오늘 함께 근무하는 직원이 넘어지면서 다리가 많이 부었는데요.뼈는 이상이 없는거 같고 붓기를 좀 가라 않히고 싶어하는데(많이 아프지는 않다네요)냉찜질이 도움되나요?온찜질이 도움되나요?아니면 바로 파스발라도 되는지요?
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찐찐이들맘24.09.20
목이 지속 뻐끈한데 어떤 치료를 받는 것이 좋을까요?꾸준히 도수 치료를 받고 있는데 아무래도 사무실에 오래 앉아있다보니 목이 뻐끈한 것이 지속되는 것 같습니다. 어떤 치료를 받아야 목이 좋을까요?
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신박한까마귀24.09.20
허리가 아픈데 살을 빼면 허리통증완화에 도움이 될까요?안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.허리가 아픈데 살을 뺀다면 허리통증완화에 도움이 되는지 궁금합니다.답변부탁드립니다.
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탈퇴한 사용자24.09.20
어제 탁구하다 다쳐서 왼쪽 엉덩이안쪽이 아푼데안녕하세요. 어제 탁구를 너무 열심히 쳤는가 골반을 이용해서 치라해서 열심히했더니 왼쪽 엉덩이쪽이 아파요. 살이아푼게 아니라 안쪽부분이 아푼거같은데 병원가서 물리치료해도 저부분은 어떻게 물리치료하나요?
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사나운카리스마애벌레23124.09.20
어깨근육이 뭉쳤을때 풀어주는 방법이 있나요?어깨 근육이 뭉쳐서 통증이 오는데 이러한 경우에 풀어줄 수 있는 방법이 있을까요?스트레칭이나 마사지나 방법을 알려주시면 감사하겠습니다.
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사랑스러운 레베카24.09.20
스포츠 마사지의 효과는 일시적인걸까요?어깨나 허리 여러 부위가 찌뿌둥하면 보통 스포츠 마사지나 건강원에서 몸을 풀고 오는데, 이 효과는 일시적인건지. 아니면 정말 아픈 부위를 치료해 주는 효과인건지. 꾸준한 치료가 필요한 건지 궁금합니다.
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