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재활·물리치료

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자비로운저어새23224.06.15
도수치료와 타이마사지의 차이점은 무엇인가요? 같은것 같아서요도수치료를 받아보면 몸을 마사지해주면서 치료를 하는것 같은데 타이마사지도 몸을 스트레칭 하면사 풀어주는것 같은데. 같은거 아닌가요?
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정겨운태양새14524.06.15
핸드폰을 했더만 목이 너무 아파요??의자에서 핸드폰을 했더만 목이 너무 아파요??안아프게 할수있는 좋은 자세 있나요?많이 추천좀 해주세요 ^^스트레칭이나 약이나 물리치료나
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재빠른치타7024.06.15
부러졌다가 붙은 발가락은 재활이 꼭 필요할까요?네번째 발가락골절로인해서 3개월정도 고생하고 붙었는데요. 부러지기 전에는 구부리는것이 잘되었는데 이제는 어색하고 잘 안되요. 재활을 하면 나아질까요?
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질문은나에게24.06.15
관절 통증에 파스 계속 붙여도 괜찮을까요?손목에 만성 통증이 있는데요..설것이, 집안일을 무리해서 한날에는 손목에 통증이 나타나네요, 병원가서 물리치료 받아도 그때뿐이고, 파스를 달고사네요..파스 계속 붙여도 괜찮을까요?
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막꾸루24.06.15
뒤통수가 찌릿하고 목도 뻐근한 증상은 무엇인가요?전날 운동 후 다음날 아침에 뒤통수가 찌릿하면서 목도 뻐근하면서 목을 주무르면 통증이 생기는 이유는 무엇인가요? 관리 방법도 알려주세요.
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아하조아요24.06.14
오른쪽손목이 터널증후군인데 나아지는터널증후구닝 꽤나 오래되엇습니다 ㅜㅜ 나아지는방법없을까요 헬스도하고 사무직서류작업도많다보니 손목을 많이쓰딘합니다 ㅜ
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탈퇴한 사용자24.06.14
♥♥하루종일 자격증 공부한다고 책상에 8시간 이상 앉아 있는데, 허리가 아파오네요, 어떻게 풀어주면 좋을까요?공부특성상 자격증 공부를 하면서, 자리를 자주 뜨면 집중이 안되고,흐름이 끊겨서 오랫동안 앉아서 하는데,요즘에는 허리가 끊어질것 같은 느낌을 한번씪 느끼는데,약을 먹어야 할까요, 스트레칭을 하면 될까요?, 손으로 주물러주기는 하는데 잘 안풀리네요.빠르게 풀려면 어떻게 하면 될까요?
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탈퇴한 사용자24.06.14
쪼그려 앉는 자세가 안좋다는데 맞나요?일을하거나 잠깐 쉴때 쪼그려앉아서 잠시 쉴때가 많은데쪼그려앉는 자세가 아주안좋다고 다들그러더라구요어디에 안좋길래그러나요?
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탈퇴한 사용자24.06.14
스쿼트하다 허리 삐끗한 거 얼마나 가나요?허리를 살짝 삐끗했는데요. 일상생활에 지장 없고 가끔 거슬리게 시큰한 정도라 병원은 안 갔었어요. 통증은 점차 줄어들고 있는데 통증이 2주동안 가는 게 맞는지요?
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성실한따오기7624.06.14
손목증후군에 좋은 스트레칭은 어떤게 있나요?일 특성상 노트북을 가지고 다니면서 업무를 보기도 하는데요, 그것 때문인지 최근에 손목 증후군 테스트라고 간단한 자가진단법으로 동작들을 따라해보니 손목이 쿡쿡 쑤시듯이 아프더라고요.평소에 관리를 해야겠다 싶은데, 손목증후군에 좋은 스트레칭들은 어떤게 있을지 궁금합니다.
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