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탈퇴한 사용자24.02.24
체중 감량을 할 때는 등산이 가장 좋을까요?제가 요즘 체중이 너무 심하게 많이 불어나서 운동을 하고 싶은데 그중에서 생각나게 등산인데요 보통 체중 감량을 할 때 등산이 좋을까요? 그리고 한번 가면 몇 시간 정도 등산을 하는게 좋은가요?
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탈퇴한 사용자24.02.24
초보는 등산 코스대로 갈 수가 있나요?제가 등산이 많이 초보인데요 그런데 등산 코스를 보고 등산을 시작하려고 하는데 초보는 등산 코스를 코스대로 갈 수가 있는 건가요??
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조신한콜리11724.02.24
등산할때 부상을 방지하기 위해서는 어떤걸 하면 좋을까요?안녕하세요! 제가 등산을 시작하려는데 허리도 좀 안좋고 그런데 등산시 부상을 방지하기 위한 도구나 행동은 어떤게 있는지 궁금합니다
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탈퇴한 사용자24.02.24
등산시 유의사항이나 준비할물건등 알려주세요?날이 따뜻해져서 이제부터 주말마다 산행을 할려고 준비중입니다나이도 40대가 넘어서고 막 함부러 다닐 형편도 안되서 몸 관리를 해야하는데간단한 준비운동이나 준비할 물건등 최소한의 준비물도 알려주시면 감사하겠습니다
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탈퇴한 사용자24.02.24
야간 등산 혼자 가면 많이 위험하지 않나요산에 가는 곳을 아주 좋아하는 친구가 있는데이 친구는 주말만 되면 혼자 야간 등산을 하는데 위험해 보이기도 하는데 혼자 야간 등산을 하는 것은 많이 위험하지 않나요?
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탈퇴한 사용자24.02.24
영암에 있는 월출산 등산코스 추천좀 해주세요.추위가 좀 누그러진거 같아서 가족과 함께 전남 영암쪽 친척집에 갔다가 등산계획을 세웠는데요. 영얌에 월출산이라는 명산이 있던데 가족과 등산할만한 완만한 등산코스가 있는지요?
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조신한콜리11724.02.24
전라북도 변산의 내변산 등산코스 좀 알려주세요안녕하세요! 제가 지인들이랑 전라북도 변산에있는 내변산 등산을 가는데 처음 가보는 산이라서 혹시 등산코스 좀 알려 주실수있나요?
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뽀얀굴뚝새24324.02.24
체중이 늘었는데 무릎에 무리 안갈정도의 산행시간 몇시간이 좋을까요?아는 언니가 상체가 체격이 있는데등산 갔다와서 무릎이 아프다고 하네요자기 몸상태 보고 해야하는데무리를 했나봐여체중이 나가면 무리하면 안될거 같아서요
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순박한고릴라924.02.24
서울에서 가볍게 산책하며 풍경도 좋은 길이 있을까요?봄이 가까이 오고 있는데 서울에서 가볍게 산책하기 좋고 풍경도 좋은 길이나 낮은 산을 추천해 주세요~대중교통으로 편하게 갈 수 있으면 더 좋겠습니다.
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탈퇴한 사용자24.02.24
혼자 처음으로 등산을 가려고 하는데 주의 사항을 알려주세요.혼자 처음으로 등산을 가려고 하는데 주의 사항을 알려주세요.지인들과 가끔 등산을 즐겼는데 혼자 등산 가려고 하니 조금 걱정이 되네요.주의 사항 조언 부탁드립니다.
4명이 답변했어요