잠을 자고 일어났는데 피가 섞인 침이 굳어 있었습니다 위험한 걸까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.객혈이나 토혈이 이야기하시는 양상으로 발견되지는 않습니다. 혀가 아프시다면 혀를 깨물었다거나 혀에 상처가 난 상황은 아닌가요?혹시 평소에 양치할때 거품을 뱉으면 분홍색으로 피가 섞여나오신다면 치주염에 의한 출혈의 가능성도 있어보입니다. 구강 안에서 생긴 출혈의 가능성이 높으며 폐나 위장관의 출혈 가능성은 많이 떨어져보입니다.
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대장내시경 받기로 했는데 노르믹스정 먹어도 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 약물복용하셔도 내시경검사 가능합니다. 검사전 금식시간만 잘 지켜주시면 되겠습니다. 그리고 장염은 증상이 없어지면 약 끊으셔도 됩니다.
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30대 초반인데 내시경 검사 해야할까요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.국가에서 권장하는 내시경 검사 나이는 위내시경은 만 40세 이후, 대장은 만 50세 이후입니다. 사실 대장의 경우 국가 암검진은 분변 잠혈검사이고 여기서 이상이 있을 때 대장내시경을 하게됩니다. 그런데 조금 더 안전하게 검진을 하고싶어하시는 분들이 분변 잠혈 검사대신에 바로 대장내시경을 하시는 경우가 많습니다. 위내시경의 경우 평소 속이 잘 쓰리고 식도와 위에 가족력이 있으시다면 만 30세에 한번 검사를 해보시는것도 나쁘지 않습니다. 하지만 이상소견이 확인될 확률은 많이 낮습니다.
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쇼파에서 장기간 잠을 자면 목디스크 오나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.쇼파에서 자는 행동 자체가 문제이기보다는 어떤 자세로 자는지가 영향을 줄 수 있겠습니다. 목이 너무 굴곡되지 않는 자세가 좋습니다. 목에만 통증이 있고 목을 굴곡할때, 신전할때 둘다 통증이 있다면 근육통의 가능성이 높습니다. 팔까지 방사통이 있다면 목디스탈출에 의한 신경뿌리병증을 의심해볼 수 있습니다.바른 자세로 수면 취해주시고 온찜질, 마사지, 스트레칭을 통해서 근육통을 먼저 조절해보시는게 적절하겠습니다.
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실내 습도는 몇도가 정당할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.실내 적정 습도는 40~70%입니다. 실내 온도에 따라 기준이 조금씩 달라지는데 실내 온도가 15℃ 이하일 때 실내 적정 습도는 70%이고 21~23℃라면 습도는 50%가 적당합니다. 24℃를 훌쩍 뛰어넘는 여름철의 실내 적정 습도는 40%입니다.빨래를 실내에 널어놓는것도 방법이 되겠지만 가습기를 사용하시는게 가장 간편한 방법이겠습니다.
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허리가 굽었습니다. 치료방법이 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.자세교정과 허리 및 등의 신전근 강화운동이 필요합니다. 운동치료로를 통해 교정이 가능합니다.
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일회용 렌즈 착용이 라식, 라섹 수술 가능 여부에 영향을 주나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.수술 전에 일정기간동안은 렌즈를 착용하면 안됩니다. 수술받을 안과선생님께 언제부터 착용하면 안되는지 확인을 해보시는게 맞겠습니다. 방문이 어려우시면 해당 병원에 전화해서 문의를 해보는것도 방법이겠습니다.
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안구건조증 안압에 대해서 궁금합니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.안구건조와 안압은 전혀 상관이 없습니다. 안압이 올라가는 질환이 녹내장이 맞습니다. 우선은 안구건조를 잘 치료해보시는게 좋겠습니다. 인공눈물을 자주 점안해주시고 온찜질, 눈주변 마사지를 통해서 눈물 분비를 늘릴 수 있습니다. 수면시 주변 습도를 높여주시고 혹시나 잘때 눈을 조금 뜨고 자는게 아닌지 확인이 필요해보입니다. 눈에 오플록사신 연고같은 안연고를 넣고 자는게 건조해지는걸 막을 수 있는 방법입니다. 안압은 안과 방문하시고 한번 측정을 해보시는게 맞겠습니다.
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건강검진 결과상, 척추4,5번이 비정상적으로 좁아졌다는데
안녕하세요. 남희성 의사입니다.요추 4번 5번 사이가 좁아진 상황으로 생각됩니다. 옆에서 찍은 엑스레이 사진을 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다. 디스크탈출이 이전에 있으셨을 가능성이 높습니다. 빠져나간 디스크는 시간이 지나면서 흡수가 되지만 디스크가 빠져나가서 좁아진 척추뼈 사이의 간격은 다시 넓어지지 않습니다. 허리를 굽히고 있는 자세때문에 디스크 탈출이 생길 수 있습니다. 아래 영상을 보시면 도움이 되겠습니다. 서울대학교병원 재활의학과 정성근교수님 영상입니다.
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혈압 측정시 긴장만하면 혈압이 높게 나오는데, 어떻게해야할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이런 경우가 많습니다. 그래서 백의고혈압 (white coat hypertension) 이라는 용어까지 있습니다. 가운을 보면 긴장해서 혈압이 올라간다는 말이고 이 경우에는 약물치료를 하지 않습니다. 긴장때문에 일시적으로 올라간거니까요. 평소에 측정한 혈압이 더 중요하겠습니다.
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